Pilates para bailarinos ou PBT: qual é a melhor opção para você?
Para bailarinos que buscam aprimorar sua técnica, fortalecer o corpo e prevenir lesões, duas modalidades se destacam: pilates para bailarinos […]
Pilates
Alivie as dores e ganhe mais flexibilidade com o Pilates em Santos
O Pilates vem se tornando um exercício físico cada vez mais popular entre pessoas de todas as idades, com diferentes
